Hoje em dia é comum as pessoas que querem melhor desempenho geral (sobretudo o “pessoal de academia”) viverem em busca de algo que aumente a #TESTOSTERONA, tanto homens quanto mulheres… Sobre o assunto, entendam:
1 - Desempenho geral depende de bom #metabolismo e para isso a base, mesmo, é BONS hábitos de vida (aprenda isso e como fazer no www.icaro.med.br/artigos ) - sem eles você pode até se entupir de hormônios/medicamentos/suplementos mas vai mesmo é acabar doente e frustrado.
2 - Não é só a testosterona quem traz melhor metabolismo e por isso desempenho geral; ou seja, se seu desempenho não anda bom, há várias coisas para você pesquisar junto a profissionais de saúde competentes, como vários hormônios, neurotransmissores, etc
3 - Uma coisa é você usar #hormônios prontos e outra coisa é usar substâncias que melhorem SUA própria produção hormonal; neste último caso, pouco vão adiantar se seu organismo não tem material para virar estes hormônios e para virar as enzimas (e otimizar seu funcionamento) envolvidas nos processos; por exemplo, pouco adianta você se entupir de #tribulus ou de #maca ou de #eurycoma ou de #pygeum e similares se seu organismo sequer recebe regularmente água, sono e alimentos de qualidade - hormônios e #enzimas não são fabricados a partir de vento!
4 - O excesso de testosterona pode virar #estrógenos e aí os efeitos que você desejava “vão por água abaixo” ou podem te causar sérios efeitos colaterais
5 - Hormônios e #suplementos de baixa qualidade podem não só não funcionar bem: podem te intoxicar e comprometer seu #fígado e demais sistemas desintoxicantes!
Esqueci de algo importante ou ficou entendido?
Boa semana!
Dr. Ícaro Alves Alcântara
